（通讯员 吕绍衔）5月29日晚7点30分，我司开展心理委员培训交流会，华中师范大学余璇老师与十大正规赌官方网站18、19级心委在线上以“心理委员的角色定位与自我成长”为主题展开交流。路雨老师主持培训会。

讲座伊始，余老师和心委展开互动，同学们积极地分享疫情间生活感受的“关键词”，余老师则用十九大报告中的“加强社会心理服务体系建设 ，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”引出主题。

“心理委员是班级成员、班级干部、辅导员和班主任的好帮手，在工作过程中不仅能自我成长还能起到助人成长的作用。”余老师表示，虽然心理委员不是心理学专业也不是专业心理咨询师，但在不断进行心理健康教育与积极心理品质提升后，也能给同学们提供援助。其中包括了通过社交媒体的自助、专业机构的帮助、朋友间的互助。

余老师还分享了关于群体帮助活动策划的相关知识。“刷存在感”、“信息推送”、“心理班会”、“心理科普”、“主题团辅”五个关键词便是活动策划的要点。对于个体帮助，余老师表示心理委员主要担任四个角色：观察者、倾听者、陪伴者和分享者。关系的建立、真诚与同理心、积极回应、及时转介就是朋辈辅导的要点。

答疑环节，心委们积极地向老师请教。“健康的人不是不会生病，而是生病了会去求助、会去找医生。”最后余老师祝愿每位同学都能建设好健康的心理状态，并希望每位心委都能成为同学们心理建设“工程”的助推者。

原水产1807班心委郑宇轩在培训之后说道：“这次培训让我对于心委这个职位，有一个更深刻的认识。此外，老师还给我们举例了很多平时会遇到的问题，并给出了更合理的解决方式，有助于我们更好地应对同学们产生的各种心理健康问题，更好发挥心委的作用，更好服务于同学。

水产1906班心委何小雨表示，余老师用专业知识以及自身工作经验对我们循循善诱，使我们对心理委员的定位有了一个更加清晰的认识，明白了自己日后心委工作将如何更好的开展。

余璇：华中师范大员工科院辅导员，讲师，应用心理硕士，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，全球学业指导协会NACADA会员。

审核人：路雨